{"id":571,"date":"2026-11-07T17:26:12","date_gmt":"2026-11-07T16:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/yogawithsylvi.com\/?page_id=571"},"modified":"2026-11-08T11:19:54","modified_gmt":"2026-11-08T10:19:54","slug":"200h-ytt-in-sri-lanka","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogawithsylvi.com\/?page_id=571","title":{"rendered":"200h YTT in Sri Lanka"},"content":{"rendered":"\n

Erlebe deine Hatha & Vinyasa Yogaausbildung mit uns!<\/h2>\n\n\n\n
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Deine 200-Stunden-Ausbildung mit Fabienne und Sylvia.<\/h2>\n\n\n\n

Warum solltest du deine Yoga-Ausbildung ausgerechnet mit uns machen? Was steckt hinter den 200 Stunden, was kannst du f\u00fcr dich mitnehmen und wer sind eigentlich die zwei Frauen hinter dieser Reise? Wir nehmen dich mit, beantworten deine Fragen und zeigen dir, warum diese Ausbildung mehr als nur ein Zertifikat ist. Neugierig? Dann schau rein \u2013 wir freuen uns auf dich!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Fabienne & Sylvia – mehr als zwei erfahrene Yogalehrerinnen<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n
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Fabienne<\/h3>\n\n\n\n

Yoga-Lehrerin: 500h Hatha, Vinyasa, Iyengar, Pranayama<\/p>\n\n\n\n

Ich, Fabienne, unterrichte klassisches Hatha Yoga und bringe ein tiefes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Einheit von K\u00f6rper, Geist und Energie mit in unsere Ausbildung. Inspiriert durch das Iyengar Yoga lege ich besonderen Wert auf die pr\u00e4zise, anatomisch korrekte Ausrichtung der Asanas. Durch meine fundierte Erfahrung als Yogalehrerin und K\u00f6rpertherapeutin verbindet meine Arbeit die traditionelle Praxis mit fundiertem Fachwissen und Elementen der energetischen K\u00f6rperarbeit. Mit Empathie, Klarheit und Struktur schaffe ich den sicheren Raum, den du f\u00fcr dein pers\u00f6nliches und fachliches Wachstum brauchst. Schau gerne auf meinem Instagram<\/a> oder meiner Website <\/a>vorbei.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Sylvia<\/h3>\n\n\n\n

Yoga-Lehrerin; 500h Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Klangschalenmassage & Kakaozeremonie

Ich, Sylvia, bringe das Wissen meiner 500h Yoga-Alliance-Ausbildung mit. Meine Klassen sind spielerisch, energetisch und voller Leben. Ich liebe es, meine Kreativit\u00e4t auf der Matte auszuleben, sodass meine Klassen eine gro\u00dfe Bandbreite von kraftvollem Ashtanga bis hin zu sanfter Meditation abdecken. F\u00fcr mich ist Yoga ein offenes Tor, das jeden Menschen in genau seiner aktuellen Tagesform willkommen hei\u00dft und genau das schenkt, was im Moment gebraucht wird. International bin ich zudem als Lead Teacher stolzer Teil des Teams der Shambhala Yoga School.<\/a>
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\n \u201e<\/span>Zwei Lehrerinnen, zwei unterschiedliche Perspektiven\n und eine gemeinsame Leidenschaft. Wir m\u00f6chten unser\n Wissen, unsere Erfahrungen und unsere Begeisterung\n f\u00fcr Yoga mit dir teilen. Dabei ist es uns besonders\n wichtig, dich individuell zu begleiten, einen sicheren\n Raum f\u00fcr deine Entwicklung zu schaffen und eine\n Gemeinschaft entstehen zu lassen, in der du ganz\n du selbst sein kannst.\u201c<\/span>\n <\/p>\n\n

\n Fabienne & Sylvia\n <\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n

Das erwartet dich: Deine Highlights<\/h1>\n\n\n\n
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Hands-on & die Kunst des Unterrichtens<\/h2>\n\n\n\n

Lerne, Yoga nicht nur selbst zu praktizieren, sondern es auch weiterzugeben. Wir zeigen dir, wie du Asanas sicher anleitest, individuelle Adjustments gibst und wundersch\u00f6ne, stimmige Yogastunden f\u00fcr unterschiedliche Level und Stile kreierst.<\/p>\n<\/div>

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Connection, Rituals & Community<\/h2>\n\n\n\n

Yoga ist so viel mehr als Bewegung. Gemeinsam singen wir Mantren, erleben Kakaozeremonien, Soundbaths und besondere Circles. Es geht um Verbindung, Vertrauen, Austausch und darum, gemeinsam unvergessliche Momente zu schaffen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Deine pers\u00f6nliche Reise<\/h2>\n\n\n\n

Neben all dem fachlichen Wissen geht es vor allem auch um dich. Vertiefe deine eigene Praxis, entdecke neue Seiten an dir, wachse \u00fcber dich hinaus und finde deinen ganz pers\u00f6nlichen Zugang zum Yoga. Vielleicht beginnt hier ein ganz neues Kapitel f\u00fcr dich. Ganz egal ob nur f\u00fcr dich oder ob du Sp\u00e4ter unterrichten m\u00f6chtest.<\/p>\n<\/div>

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Unser Tagesablauf<\/h2>\n\n\n\n

Wie sieht eigentlich ein typischer Tag bei unserer 200h Yoga-Lehrer-Ausbildung in Sri Lanka aus? Wir nehmen dich mit durch unseren Ausbildungsalltag und zeigen dir, wie wir dich mit ganz viel Herz, Wissen und Leidenschaft durch deine Yoga-Reise begleiten. In unserer Ausbildung verbinden wir fundiertes Wissen, intensive Yogapraxis und nahrhafte Mahlzeiten zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die dich auf deinem Weg st\u00e4rkt und begleitet.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\n Ein typischer Ausbildungstag\n <\/h2>\n

\n Eine ausgewogene Mischung aus Praxis, Theorie und gemeinsamen Momenten.\n <\/p>\n <\/div>\n\n

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07:30 \u2013 08:00<\/div>\n
Pranayama \u00b7 Kriya \u00b7 Meditation<\/strong>
Bewusst und achtsam in den Tag starten.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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08:00 \u2013 09:30<\/div>\n
Yoga-Praxis<\/strong>
Bewegung, Energie und Verbindung mit dir selbst.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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09:30 \u2013 10:30<\/div>\n
Fr\u00fchst\u00fcck<\/strong>
Gemeinsam genie\u00dfen und neue Kraft tanken.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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10:30 \u2013 12:30<\/div>\n
Theorie<\/strong>
Yoga-Wissen vertiefen und Neues entdecken.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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12:30 \u2013 14:30<\/div>\n
Mittagspause & Essen<\/strong>
Zeit zum Durchatmen, Genie\u00dfen und Entspannen.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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14:30 \u2013 16:30<\/div>\n
Lehrmethodik & praktisches Unterrichten<\/strong>
Lernen, anleiten und selbst unterrichten.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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16:30 \u2013 18:00<\/div>\n
Yoga-Praxis<\/strong>
\u00dcben, vertiefen und die Praxis ausklingen lassen.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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18:00 \u2013 19:30<\/div>\n
Gemeinsames Abendessen<\/strong>
Den Tag gemeinsam ausklingen lassen.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n
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22:00<\/div>\n
Lichter aus<\/strong>
Zeit f\u00fcr Ruhe und Regeneration.<\/span><\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n

\n * Tagesplan und Lehrerbesetzung k\u00f6nnen sich situativ \u00e4ndern.\n <\/p>\n\n<\/section>\n\n\n\n

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T\u00e4glich zwei Yogaeinheiten<\/h3>\n\n\n\n

Starte deinen Tag mit einer Meditation und einer belebenden Yogaeinheit am Morgen, die dich auf die intensive Praxis und die spannenden Inhalte deiner Ausbildung einstimmt. In einer zweiten Yogaeinheit am Nachmittag oder Abend vertiefst du deine Praxis, probierst neue Stile aus und findest die Balance zwischen Kraft, Bewegung und Entspannung. So wird jede Einheit zu einer wertvollen Reise zu dir selbst.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Theorie, Philosophie & innere Praxis<\/h3>\n\n\n\n

Yoga ist so viel mehr als Asanas! In unseren Theoriestunden tauchst du tiefer in die Welt des Yoga ein. Wir besch\u00e4ftigen uns mit Kriyas (Reinigungspraktiken), Meditation, Atemtechniken und der traditionellen Yoga-Philosophie. Du lernst die Hintergr\u00fcnde kennen und verstehst, wie K\u00f6rper, Geist und Energie zusammenwirken. Willst du genaueres wissen schau hier ins unser Curriculum <\/a>hinein.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Nahrhaftes Essen & gemeinsame Genussmomente<\/h3>\n\n\n\n

Gutes Essen geh\u00f6rt einfach dazu! Dich erwartet nahrhaftes, frisch zubereitetes Essen, das dich mit Energie f\u00fcr intensive Ausbildungstage versorgt. Freu dich auf k\u00f6stliche Mahlzeiten, tropische Aromen und gem\u00fctliche gemeinsame Momente am Esstisch. Denn auch Genuss und Gemeinschaft geh\u00f6ren zu deiner Yoga-Reise!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

Voraussetzungen \u2013 Ist die Ausbildung das Richtige f\u00fcr dich?<\/h3>\n\n\n\n

Du musst kein erfahrener Yogi sein, um an unserer Ausbildung teilzunehmen! Ein wenig Yoga-Erfahrung und eine regelm\u00e4\u00dfige eigene Praxis sind von Vorteil, damit du bereits ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Grundlagen mitbringst.<\/p>\n\n\n\n

Viel wichtiger als dein Erfahrungslevel sind jedoch deine Neugier, deine Offenheit und die Freude daran, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. Und eines m\u00f6chten wir dir besonders ans Herz legen: Yoga hat kein bestimmtes K\u00f6rperbild!<\/strong> Du musst weder besonders flexibel noch besonders sportlich sein oder komplizierte Asanas beherrschen. Jeder K\u00f6rper ist anders \u2013 und genau das macht Yoga so wertvoll.<\/p>\n\n\n\n

Du bist willkommen, so wie du bist.<\/strong> Alles, was du mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, Neues zu lernen, dich auf deine eigene Entwicklung einzulassen und gemeinsam mit uns zu wachsen.<\/p>\n\n\n\n

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\n Deine Reise zu dir selbst\n <\/div>\n\n

\n 200h Yoga Teacher Training\n <\/h2>\n\n

\n 21 Tage voller Yoga, pers\u00f6nlichem Wachstum und unvergesslicher Momente in Sri Lanka.\n <\/p>\n\n

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\n N\u00e4chster Ausbildungstermin\n <\/div>\n\n
\n 15. Oktober \u2013 05. November 2027\n <\/div>\n\n
\n S\u00fcd-Sri Lanka
\n 200 Stunden \u00b7 Yoga Alliance zertifiziert\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n
\n TERMIN 2026 AUSGEBUCHT\n <\/div>\n\n

\n Unser Ausbildungstermin in diesem Jahr ist bereits ausgebucht. Sichere dir jetzt deinen Platz f\u00fcr 2027 und werde Teil unserer n\u00e4chsten gemeinsamen Yoga-Reise!\n <\/p>\n\n

\n \u2713 Komplette Ausbildung auf Deutsch
\n \u2713 Kursbuch mit allen Ausbildungsinhalten inklusive
\n \u2713 Kleine Gruppe mit maximal 12 Teilnehmer:innen
\n \u2713 Zwei erfahrene Yogalehrerinnen
\n \u2713 200 Stunden Yoga Teacher Training\n <\/div>\n\n

\n Du m\u00f6chtest dabei sein? Wir freuen uns darauf, von dir zu h\u00f6ren!\n <\/p>\n\n<\/section>\n\n\n