Hatha Yoga 60+

Möchtest du dich sanft bewegen und deinen Körper wieder neu erleben? Im Hatha Yoga 60+ kannst du unabhängig von deinem Erfahrungslevel mitmachen. Diese sanfte und zugleich kräftigende Praxis umfasst den gesamten Körper und nutzt Hilfsmittel wie Blöcke, Decken, Gurte oder Stühle.

Dadurch wird die Einheit individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Entdecke Freude an der Bewegung und erlebe Yoga auf eine neue, ganz persönliche Weise.