Schön, dass du deinen Weg hierher gefunden hast und das du dich für Yoga interessierst! Denn Yoga ist wirklich ein wunderbares Werkzeug, dass dich egal was du brauchst unterstützen kann. Ich bin Sylvia, habe mehr als ein viertel Jahrhundert erfolgreich hinter mich gebracht und mein Leben in den letzten Jahren vollkommen auf den Kopf gestellt.
Zu Beginn meiner Yogareise war ich Erzieherin in einer wundervollen Kindertagesstätte und merkte trotzdem mit jedem Tag, dass ich immer weiter ausbrenne. Und damit begann meine Reise wie bei vielen wahrscheinlich mit online Videos auf YouTube. Und plötzlich kam Corona eine in der Kita besonders seltsame Zeit, denn online Morgenkreise und plötzlich zuhause gefangen zu sein, zeigten mir, dass ich unglaublich dankbar bin für das Geschenk das Yoga mir gibt – jedes Mal wenn ich die Matte ausgerollt habe und auch was ich mit in meinen Alltag nehmen konnte. Doch mir wunder auch bewusst, dass online dauerhaft nicht die Lösung sein können, wenn man wirklich von Stress oder Hektik loslassen möchte. Auch wenn man sich eine Auszeit wünscht, ist das einfach schöner in einer echten Gemeinschaft.
Und damit wuchs meine Wunsch dieses Gefühl einer Community vermitteln zu können. Ich krempelte mein ganzes Leben um. Ein neuer Job und bald die Reise nach Indien, um an den Wurzeln des Yoga meine 200h Yogalehrerinnen Ausbildung zu machen.
Und Indien schenkte mir genau das wonach ich unwissend gesucht hatte. Verbindung zu etwas höherem, Atmung in Bewegung und so viel mehr. In dieser Umgebung fand ich zu mir selbst. Ich lernte Ashtanga kennen – eine wundervolle kraftvolle Yogaeinheit, die ich heute gerne unterrichte. Damals aber war meine Begeisterung dafür noch mit sehr viel Skepsis verbunden. Ich erprobte Pranayama – Atmentechniken, Mantren zu singen und meinen Körper und Geist achtsam und in Harmonie durch Hatha Yoga zu stabilisieren.
Es zeigte sich für mich, dass das genau das ist, was ich an andere Personen weitergeben möchte und jetzt hatte ich auch endlich das Gefühl das richtige Handwerkszeug bei mir zu haben.
Ich sammelte alle meine kleinen neuen Werkzeuge und kam zurück nach Deutschland. Der Alltag hatte mich schnell wieder und trotzdem fand das Yoga seine Einzug darin. Ich zeigte verschiedene Atmentechniken oder den Sonnengruß, doch das was ich am meisten merkte war die Tatsache, dass ich mich verändert hatte. Yoga hatte einen Samenkorn gepflanzt und ich spürte den Drang nach mehr. Nach einer Weile gab ich diesem Impuls schließlich nach und begann eine Reise durch verschiedene Orte um dann für knapp 3 Monate in Rishikesh zu leben. Ein Ort voller Zauber direkt am Ganges. Ich lernte in dieser Zeit so viel über die Mhytologien Indiens, besuchte berühmte Höhlen um zu meditieren und nahm an verschiedensten traditionellen Zeremonien teil. Nach dieser Reise kam ich wieder und wusste, dass ich Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegdenken will und auch nicht kann.
Yoga hatte einen Samenkorn gepflanzt und ich spürte den Drang nach mehr. Ich wusste, dass ich Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegdenken will und auch nicht kann.
Ich wollte sehen wie diese Tradition, die ich kennenlernen durfte hier gelebt wird. Und durch glücklichen Zufall fand mich Teneriffa. Ein Ort, den ich schon aus meiner Kindheit kannte. Mit einem Gefühl völliger Leichtigkeit verließ ich Deutschland erneut, um dort als assistierende Yogaleherin in einer Lehrerausbildung zu unterrichten. Neben Indien ist Teneriffa zu meinem zweiten Zuhause geworden. Jeden Monat die Reise engagierter Yogi’s und Yogini’s zu begleiten und dieses Feuer in ihnen zu spüren, genau das weiter zu geben, was man nicht greifen kann, faszinierte mich immer wieder aufs neue. Der Ruf nach Community wurde wieder stärker in mir und nach dem ich meine 300h Ausbildung dort noch absolvieren durfte kehrte ich zurück nach Deutschland und wusste was mein Weg ist.
Ich möchte Yoga als etwas nutzen, dass eigentlich schon ursprünglich in dessen Wortlaut steck: „Yuj“ bedeutet Einheit, Verbindung, Zusammenkunft. Dieses Gefühl einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, in der man niemand sein muss, weil man ist ja schon jemand ganz einmaliges. Dieses Gefühl der Community, welches sich für mich durch meine ganze Yogalebenslaufbahn zieht, bringe ich heute mit auf die Matte. Und in dieser Community ist jeder Willkommen – egal ob du gerade mit deiner Yogapraxis begonnen hast, einfach mal rein schnuppern möchtest oder schon die ersten Schritte deines Weges gegangen bist. Ich freu mich dich auf der Matte begrüßen zu können.
Wo du mich finden kannst? Schau gerne hier. Du möchtest mehr zu den einzelnen Yogastilen wissen, die ich unterrichte, dann schau hier.